Δεν ήταν δυνατή η φόρτωση δεδομένων Ο Καιρός , 0°C, Δεν ήταν δυνατή η φόρτωση δεδομένων

Αυτοί είναι οι 7 λόγοι που θα πρέπει να κοιμάσαι… γυμνός!

Το ξέρατε  ότι το να κοιμάσαι χωρίς ρούχα είναι ωφέλιμο για τον οργανισμό; 

Διαβάστε Περισσότερα

Ξεχνάς συνέχεια; Αυτοί είναι οι 4 τρόποι για να βελτιώσεις την μνήμη σου!

Τι λέγαμε; Α ναι! Αυτοί είναι 4 τρόποι για να βελτιώσεις την μνήμη σου!

Διαβάστε Περισσότερα

Πρωινό ξύπνημα – 9 tips για να ξυπνάς πιο εύκολα το πρωί!

Υπάρχουν κάποια πράγματα που δυστυχώς πρέπει να γίνουν πρωί. Πολύ πρωί. Τόσο πρωί που δε θα θελες να υπάρχουν αυτοί οι αριθμοί που δείχνουν τι ώρα είναι εκείνη η ώρα, στο ρολόι σου.

Διαβάστε Περισσότερα

ΥΠΝΟΣ: Γιατί κάποιες φορές νιώθετε ότι “πέφτετε από ψηλά”

Έχετε παρατηρήσει, ότι, πολλές φορές, όταν σας παίρνει ο ύπνος, το σώμα σας κάνει ορισμένες συσπάσεις, που δεν τις ελέγχετε;

Διαβάστε Περισσότερα

Προσοχή! Τι συμβαίνει όταν κάνετε “κρακ” στον αυχένα – Δείτε τι μπορεί να πάθετε!

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη κατεύθυνση, ώστε να κάνουν αυτό που είναι γνωστό και ως “κρακ” στον αυχένα. Είναι μια συνήθης κίνηση για να ανακουφίσουν την ένταση στον αυχένα τους.

Διαβάστε Περισσότερα

Βραδινή λιγούρα; Πριν ανοίξεις το ψυγείο… αυτά είναι τα 5 καλύτερα σνάκ!

Το concept είναι γνωστό. Λιώνεις στον καναπέ βλέποντας την αγαπημένη σου σειρά, έχεις φάει το βραδινό σου αλλά κάποια στιγμή σε πιάνει μια λιγούρα για κάτι αλμυρό/ γλυκό. Τι να κάνεις όμως, να φας ή να κρατηθείς;

Διαβάστε Περισσότερα

Δεν μπορείς να κοιμηθείς απο τη ζέστη; Έτσι θα κοιμάσαι σαν πουλάκι!

Θα έρθει εκείνο το βράδυ που θα κοιμηθείς χωρίς να κάνεις μούσκεμα το μαξιλάρι από τον ιδρώτα και αυτό είναι υπόσχεση.

Διαβάστε Περισσότερα

Αυτό είναι το μαγικό ποτό της αποτοξίνωσης!

Με έξι υλικά έχεις φτιάξει το πιο θαυματουργό κοκτέιλ για αποτοξίνωση

Διαβάστε Περισσότερα