Απαλλαγείτε από το στρες με αυτήν την αρχαία Ιαπωνική τεχνική σε 5 λεπτά! (photos)

Απαλλαγείτε από το στρες με αυτήν την αρχαία Ιαπωνική τεχνική σε 5 λεπτά! (photos)

Οι Ιάπωνες έχουν μία αρχαία μέθοδο που χρησιμοποιούν για την χαλάρωση. Είναι πολύ εύκολη και χρειάζεται μόλις 5 λεπτά από τον χρόνο σας.
Το καλύτερο είναι πως μπορείτε να την κάνετε οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Δεν κοστίζει τίποτα και το μόνο που χρειάζεστε είναι τα χέρια σας για να την κάνετε.
Για να δουλέψει αποτελεσματικά η μέθοδος, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε τι αντιπροσωπεύει κάθε δάχτυλο:

Ο αντίχειρας βοηθάει στην αντιμετώπιση του άγχους.

Ο δείκτης βοηθάει στην αντιμετώπιση του φόβου.

Ο μέσος βοηθάει στον έλεγχο του θυμού.

Ο παράμεσος βοηθάει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και της στενοχώριας και επίσης, σας βοηθάει να είστε πιο αποφασιστικός.

Ο μικρός βοηθάει να ηρεμήσετε την ανησυχία και αυξάνει την αισιοδοξία και την αυτοπεποίθηση.

Δείτε στο βίντεο την τεχνική:



Σχετικά Άρθρα

Καφές: Πόσο βλαβερός μπορεί να είναι για την καρδιά;

Μερικές φορές η καρδιά μπορεί να υποστεί ένα παροδικό βραχυκύκλωμα, με συνέπεια το άτομο να νιώσει ένα φτερούγισμα, ειδικά μετά από μεγάλη κατανάλωση καφέ-Τι ισχύει όμως στ΄αλήθεια;

ΑΝΤΕΧΕΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ;;;; Οι μισοί τα παρατάνε; Εσείς;;;

ΑΝΤΕΧΕΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ;;;; Οι μισοί τα παρατάνε; Εσείς;;;

Προσοχή αυτές οι τροφές καταστρέφουν το συκώτι σας

Η κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση λίπους στο συκώτι, στον καρκίνο, την κίρρωση ή την ηπατική ανεπάρκεια. Δείτε

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial