Αυτή είναι η #1 δίαιτα του 2019!

Αυτή είναι η #1 δίαιτα του 2019!

Την ετήσια λίστα με τις καλύτερες δίαιτες για το 2019 ανακοίνωσε το πρακτορείο US News & World Report.
Μια ομάδα ειδικών διατροφολόγων ανέλυσε και βαθμολόγησε 41 δημοφιλείς δίαιτες και τις κατάταξε στην αντίστοιχη σειρά.
Η μεσογειακή διατροφή βρέθηκε επισήμως στην 1η θέση!

Δείτε την λίστα με τις 30 καλύτερες δίαιτες για το 2019:

1)Μεσογειακή δίαιτα
2)Δίαιτα DASH
3)Flexitarian
4)MIND Diet
5)Weight Watchers Diet
6)Mayo Clinic Diet
7)Volumetrics Diet
8)TLC Diet
9)Nordic Diet
10)Ornish Diet: Πρόκειται για vegan διατροφή με ελάχιστα λιπαρά.
11)The Fertility Diet (Διατροφή για γονιμότητα)
12)Jenny Craig Diet
13)Vegetarian δίαιτα
14)Ασιατική δίαιτα
15)Αντιφλεγμονώδης δίαιτα
16)Flat Belly Diet (Η δίαιτα της επίπεδης κοιλιάς)
17)Nutritarian Diet
18)Spark Solution Diet
19)Engine 2 Diet
20)Eco-Atkins Diet
21)South Beach Diet
22)Vegan δίαιτα
23)Biggest Loser Diet
24)Glycemic-Index Diet H δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη
25)Nutrisystem Diet
26)Η δίαιτα της ζώνης
27)Abs diet
28)Mακροβιοτική δίαιτα
29)SlimFast Diet
30)Πρόγραμμα HMR



Σχετικά Άρθρα

Είσαι σαρκαστική στη δουλειά σου; Μπορεί και να πάρεις προαγωγή

Σου φαίνεται απίθανο αλλά οι εκνευριστικοί άνθρωποι είναι πιο αποδοτικοί 60 SHARES Share on Facebook Tweet Follow us Share Share

Goat Yoga: Η απίστευτη νέα τάση στις ΗΠΑ!

Σε διάφορα μέρη της Αμερικής, διοργανώνονται συνεδρίες άσκησης με τα κατσίκια να κυκλοφορούν στην πλάτη των συμμετεχόντων. Θεωρείται ευεργετική για

Έρχεται το χάπι της αιώνιας νεότητας!

Εδώ και αρκετές δεκαετίες οι επιστήμονες μας προετοιμάζουν για το χάπι της νεότητας, το οποίο θα νικήσει τα γηρατειά και

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial