Στολίστε νωρίτερα το Χριστουγεννιάτικο δέντρο! Δείτε γιατί…

Είναι γεγονός ότι όλοι έχουμε αυτόν τον φίλο που βιάζεται τόσο να έρθουν τα Χριστούγεννα και το εορταστικό κλίμα που αρχίζει να στολίζει από τον Νοέμβριο. Και κάνει πολύ καλά, καθώς φαίνεται, μιας και όσοι κρεμάνε τα χριστουγεννιάτικα στολίδια μια

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι!

Νιώθετε πως δεν ξεκουράζεστε ποτέ; Αισθάνεστε μονίμως μια κόπωση να βαραίνει τις καθημερινές σας κινήσεις; Το πολύ συνηθισμένο αυτό φαινόμενο έχει διάφορες αιτίες. Μια αιτία μπορεί να είναι η έλλειψη της Β12. Η έλλειψη της βιταμίνης Β12 είναι πολύ συχνότερη

Διαβάστε Περισσότερα

Χυμός ροδιού: Τα πολλαπλά οφέλη του!

Όλοι έχουμε ακούσει πόσο καλό μας κάνει το ρόδι, ένα φρούτο που από την αρχαιότητα έχει συνδεθεί με τη γονιμότητα και την αιωνιότητα. Σύμβολο της ζωής και της καλοτυχίας, αυτό το χειμωνιάτικο φρούτο έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Το

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε πως μπορείτε να αποκοιμηθείτε σε 5 λεπτά!

Τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται από διαταραχές ύπνου δείχνει να αυξάνεται ραγδαία, συχνά ως αποτέλεσμα μιας πολύ απαιτητικής καθημερινότητας, γεμάτης με άγχος και στρες. Ο «καλός» ύπνος είναι απαραίτητος για την ισορροπία της υγείας μας και

Διαβάστε Περισσότερα

Εντοπίστηκε γυναίκα που δεν μπορεί να προσβληθεί από Αλτσχάιμερ

Η ύπαρξη μιας σπάνιας μετάλλαξης στο DNA μιας γυναίκας στην Κολομβία φαίνεται πως την έχει προστατεύσει από την εμφάνιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Μια γυναίκα στην όγδοη δεκαετία της ζωής της προοριζόταν να εμφανίσει από νωρίς

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα Χάρβαρντ: Με καθημερινή άθληση προστατεύεστε από την κατάθλιψη!

Η μελέτη, που διενεργήθηκε από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, έδειξε ότι ακόμα κι αν υπάρχουν ορισμένα γονίδια που αυξάνουν την πιθανότητα ενός ανθρώπου να εκδηλώσει κατάθλιψη, η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας μπορεί να αντισταθμίσει τον κίνδυνο. Με μισή ώρα

Διαβάστε Περισσότερα

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν από τον καφέ περνώ στο τσάι.

Και τα δύο ροφήματα έχουν τα οφέλη τους, οπότε αν πιστεύετε ότι πρέπει να μειώσετε τον καφέ, δεν χρειάζεται να βιαστείτε. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη αφιερωμένη στην οικογένεια.

«Ανακάλυψε, Πρόλαβε, Διαχειρίσου το Διαβήτη» – «Εμπόδισε την εμφάνιση του στην δική σου Οικογένεια», είναι για 2η χρονιά το μήνυμα της ενημερωτικής εκστρατείας κατά του ΣΔ της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ΕΔΕ), στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη (14 Νοεμβρίου). Στόχος

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε τι θα συμβεί αν «κόψετε μαχαίρι» τα αναψυκτικά!

α αναψυκτικά για πολλούς ανθρώπου είναι ένα είδος εξάρτησης, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ. Αισθάνονται πολύ ωραία, όταν πίνουν αναψυκτικά, αλλά όπως και κάθε άλλη κατάχρηση, έτσι και αυτή προκαλεί αλυσιδωτές επιπτώσεις στην υγεία τους. Ένας τρόπος για να

Διαβάστε Περισσότερα

Ψωμί: Ποιο να επιλέξουμε ανάλογα με τις ανάγκες μας;

Άσπρο, ολικής άλεσης, σταρένιο ή πολύσπορο, το ψωμί στον 21ο αιώνα αποτελεί την απόλυτη διατροφική ενοχή. Από τη μια η παράδοση που το θέλει να συνοδεύει όλα σχεδόν τα γεύματα της ημέρας και από την άλλη η προκατάληψη ότι παχαίνει,

Διαβάστε Περισσότερα
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial