ΤΟ ΚΟΛΠΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ! Δεν έχει κόστος και κάνει πολύ καλό στον οργανισμό!

Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αυτό ενώ βοηθά και στην απώλεια θερμίδων. Ακριβώς επειδή όταν εισέρχεται στο σώμα χρειάζεται να πάρει τη θερμοκρασία του σώματος, ο οργανισμός σας καταναλώνει ενέργεια για να πετύχει την εξισορρόπηση της θερμοκρασίας. Διαβάστε

Διαβάστε Περισσότερα

Δίαιτα VS νευρική ανορεξία. Προσοχή!

Αρκετά άτομα, στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος, το παρακάνουν με εξαντλητικές δίαιτες που συνήθως έχουν αντίθετα, από τα προσδοκώμενα, αποτελέσματα και σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι καταστροφικά για την υγεία. Η διαφορά ανάμεσα στη δίαιτα και την ανορεξία είναι ότι

Διαβάστε Περισσότερα

Το χρώμα των ματιών «μιλά» για τις παθήσεις που θα σας απειλήσουν!

Πρόσφατες επιστημονικές ενδείξεις συνδέουν το χρώμα των ματιών, με αυξημένο κίνδυνο για ορισμένες παθήσεις καθώς και με μια σειρά από άλλες καταστάσεις που αφορούν την υγεία. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Ταχίνι: Να τρώτε μια κουταλιά καθημερινά. Δείτε γιατί!

Ταχίνι ονομάζεται ο πολτός από το σουσάμι. Παράγεται από διαλεγμένους σπόρους σουσαμιού (sesamun indicum), περνώντας από τη διαδικασία της αποφλοίωσης και της ξήρανσης. Ο πολτός είναι στην ουσία μια ελαιώδης κρέμα που προέρχεται από αλεσμένο σουσάμι. Οι περισσότεροι το θυμούνται

Διαβάστε Περισσότερα

Καστορέλαιο το θαυματουργό!

Το καστορέλαιο, ή αλλιώς ρητινέλαιο, κικινέλαιο ή ρετσινόλαδο όπως είναι γνωστό, είναι είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από το τροπικό φυτό Ρίκινος ο Κοινός (Ricinus communis). Το καστορέλαιο δεν έχει μόνο θεραπευτικές ιδιότητες αλλά μπορεί να αποτελέσει και τον καλύτερο

Διαβάστε Περισσότερα

Τα μεγαλύτερα οφέλη του ελαιόλαδου για την υγεία σου.

Υπάρχουν πολλές διαφωνίες σχετικά με το ρόλο των φυτικών ελαίων στη διατροφή αλλά όλοι συμφωνούν ότι το ελαιόλαδο κάνει καλό στην υγεία. Πιο ευεργετικό από όλα τα ελαιόλαδα θεωρείται το εξαιρετικά παρθένο που είναι και το πιο ακριβό. Είναι πλούσιο

Διαβάστε Περισσότερα

Κάποιες μυρωδιές μπορεί να προκαλέσουν ημικρανία.

Επτά στους δέκα πάσχοντες από ημικρανία εκδηλώνουν κρίση εξαιτίας κάποιου «δυνατού» αρώματος, ενώ κρίση μπορεί να προκαλέσει και η μυρωδιά της βενζίνης και του κρεμμυδιού, σύμφωνα με νέες μελέτες. Οι μελέτες επιβεβαιώνουν ότι στο 75% των πασχόντων από ημικρανία δεν υπάρχουν αναγνωρίσιμα

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα: Οι γυναίκες μασούν περισσότερες φορές τις μπουκιές τους από τους άνδρες!

Θα έχετε παρατηρήσει ότι ο άνδρας έχει τελειώσει το φαγητό του, ενώ η γυναίκα ακόμα συνεχίζει. Γιατί κατά κανόνα συμβαίνει όμως αυτό; Κορεάτες ερευνητές ανακάλυψαν το γιατί: Άνδρες και γυναίκες μασάνε διαφορετικά την τροφή τους. Οι άνδρες δαγκώνουν μεγαλύτερες μπουκιές

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα: Αυτές τις ώρες της ημέρας καίμε περισσότερες θερμίδες!

Το σώμα καίει θερμίδες όλες τις ώρες της ημέρας, ανεξαιρέτως με το αν καθόμαστε, δουλεύουμε, ξεκουραζόμαστε ή κοιμόμαστε. Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Current Biology, απαντά σε ένα σημαντικό ερώτημα: Ποια ώρα της ημέρας ο οργανισμός καίει τις περισσότερες

Διαβάστε Περισσότερα

Scandi Sense Diet: Η δίαιτα της…χούφτας που σαρώνει σε Δανία και Βρετανία!

Χάσε βάρος και κράτησε το για πάντα! Αυτό ισχυρίζεται ότι μπορεί να σου προσφέρει η Scandi Sense Diet, ο τρόπος για να φας ότι θέλεις, αλλά να μειώσεις ταυτόχρονα τις θερμίδες που προσλαμβάνεις. Η δίαιτα βασίζεται στην αρχή των τεσσάρων

Διαβάστε Περισσότερα
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial