Χάστε κιλά με τη βοήθεια του κρασιού!

Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί βοηθά στη μείωση του βάρους καλύτερα και από μια ώρα στο γυμναστήριο, σύμφωνα με έρευνα. «Χαράς ευαγγέλια» προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά για όποιον δεν τα καταφέρνει με τα όργανα γυμναστικής να

Διαβάστε Περισσότερα

7ήμερο πλάνο αποτοξίνωσης για να «καθαρίσετε» τον οργανισμό σας!

Για να μπορέσεις να προχωρήσεις σε ουσιαστική απώλεια βάρους αλλά και να νιώσεις ευεξία αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να αποτοξινωθείς από βλαβερές ουσίες και συστατικά που μπλοκάρουν τη λειτουργία του πεπτικού σου συστήματος. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Κι όμως γίνεται! Χάσε κιλά με 2 μέρες δίαιτα την εβδομάδα!

Θέλετε να εμφανιστείτε στην παραλία ανανεωμένοι, ελαφρύτεροι και βέβαια με λιγότερα κιλά και περισσότερη καλή διάθεση; Ιδού η λύση. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Μαγειρική σόδα: Κάψτε το περιττό λίπος στο σώμα σας σε χρόνο μηδέν!

Έχετε ακούσει ποτέ ότι η μαγειρική σόδα βοηθά στην καύση του λίπους; Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και λιγότερο δαπανηρά υλικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και να χάσετε τα περιττά παχάκια σε χρόνο μηδέν. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Η δίαιτα αποτοξίνωσης της Ελένης Πετρουλάκη που ξεφουσκώνει την κοιλιά σε μόλις 3 μέρες!

Θέλετε άμεσα να ξεφουσκώσει η κοιλιά σας; Η Ελένη Πετρουλάκη μας προτείνει ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης τριών ημερών. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Charlize Theron: Η δίαιτα με την οποία έχασε 15 κιλά σε έναν μήνα!

Η Charlize Theron αποτελεί μια από τις πιο όμορφες γυναίκες του Hollywood. Μπορεί να είναι πετυχημένη και γνωστή ανά το παγκόσμιο, όμως δεν παύει να είναι γυναίκα που κατά διαστήματα χρειάστηκε να βάλει περιττό βάρος. Για τον ρόλο της, στις

Διαβάστε Περισσότερα

3 τροφές που κόβουν την πείνα!

Η δίαιτα δεν είναι εύκολη υπόθεση, όμως αν εντάξετε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας θα αισθανθείτε μία πληρότητα που περιορίζει την όρεξη και τις λιγούρες. Αυτές είναι οι τροφές που κόβουν την πείνα γιατί καταστέλλουν τις ορμόνες της πείνας

Διαβάστε Περισσότερα

Η τέλεια αποτοξίνωση πριν τα Χριστούγεννα!

Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών και η κατανάλωση γλυκών, φαγητού και αλκοόλ είναι αναπόφευκτη εκείνη την περίοδο. Πολλοί θα υποπέσετε σε όλους αυτούς τους πειρασμούς με την σκέψη ότι θα κάνετε αποτοξίνωση τον Ιανουάριο, μετά τις γιορτές. Ωστόσο, αυτό

Διαβάστε Περισσότερα

Πριν την άσκηση πιείτε αυτό το smoothie!

Ο ιδανικός χρόνος για να καταναλώσεις ένα smoothie είναι μεταξύ μια με δύο ώρες πριν την προπόνηση. Με αυτόν τον τρόπο θα έχεις ενέργεια για να γυμναστείς. Ίσως χρειαστεί να πειραματιστείς για να δεις ποιο χρονικό πλαίσιο ταιριάζει στο δικό

Διαβάστε Περισσότερα

Intermittent Fasting: Η δίαιτα των διασήμων!

Τελευταία όλο και περισσότερο γίνεται λόγος για τη «διαλειμματική νηστεία», τη σκόπιμη δηλαδή αποφυγή της τροφής για συγκεκριμένο διάστημα. Ποια είναι τα μοντέλα της; Γιατί να την επιλέξει κανείς; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και ποια τα οφέλη; Πρόκειται για μια

Διαβάστε Περισσότερα
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial