Δημιουργήστε ένα πλάνο υγιεινής διατροφής – Κατάλληλο και για διαβητικούς

Η διατροφή των διαβητικών χρειάζεται πάντοτε ένα πλάνο, το οποίο θα τους επιτρέπει να ελέγχουν το σάκχαρό τους. Βέβαια, η βοήθεια είναι αναγκαία για να ξεκινήσουν αυτόν τον προγραμματισμό γευμάτων, με τις λίστες θερμίδων και την καταμέτρηση των υδατανθράκων. Διαβάστε

Διαβάστε Περισσότερα

«Νοητική θολούρα» έχουν πολλά άτομα που ανάρρωσαν από τον κορονοϊό

Χιλιάδες ασθενείς που πέρασαν την Covid-19, ιδίως όσοι είχαν σοβαρά συμπτώματα, αλλά όχι μόνο αυτοί, διαπιστώνουν ότι -ακόμη και μετά την ανάρρωση τους- μια θολούρα στον εγκέφαλο τους εμποδίζει να εργαστούν κανονικά και να λειτουργήσουν στην καθημερινή ζωή τους. Διαβάστε

Διαβάστε Περισσότερα

Ναι στα αντισηπτικά, αλλά με μέτρο

Το πακέτο της προστασίας μας από τον κορονοϊό, περιλαμβάνει απόσταση, μάσκες και αντισηπτικά. Πόσο αθώα όμως είναι τα αντισηπτικά; Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Τα οφέλη του κρύου καφέ που δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα

Ο κρύος καφές δεν προσφέρει μόνο τη δροσιά του, όταν έχει ζέστη. Μπορεί να είναι ωφέλιμος, όταν καταναλώνεται στη σωστή ποσότητα και για την υγεία σας. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα: Εξέταση αίματος που εντοπίζει πέντε μορφές καρκίνου, έως και τέσσερα χρόνια πριν εκδηλωθούν

Μια εξέταση αίματος που μπορεί να εντοπίσει ίχνη για πέντε διαφορετικές μορφές καρκίνου τουλάχιστον τέσσερα χρόνια πριν εκδηλωθούν, αναπτύσσουν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσίευσαν οι ερευνητές στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Communicatios. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Έχετε αϋπνίες; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να τις αντιμετωπίσετε

Οι αϋπνίες είναι πρόβλημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Οι συνέπειες επηρεάζουν όχι μόνο το σώμα μας, καθώς δεν ξεκουράζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας αλλά και τη συμπεριφορά μας κατά τη διάρκεια της επόμενης  ημέρας και

Διαβάστε Περισσότερα

Αμύγδαλα: Μια σούπερ τροφή για τον οργανισμό μας

Σε υπερτροφή που μειώνει τη χοληστερίνη, τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου αλλά και καρδιαγγειακών παθήσεων, αναδεικνύει τα αμύγδαλα, έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό American Diatetic Association. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα: Τα παχύσαρκα άτομα κινδυνεύουν περισσότερο από τον κορονοϊό

Τα παχύσαρκα άτομα κινδυνεύουν περισσότερο αν νοσήσουν από τον κορονοϊό, με βάση τα στοιχεία έρευνας που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Endocrinology. Μάλιστα όπως τονίζουν οι ερευνητές, ακόμα και τα άτομα με ήπιου βαθμού παχυσαρκία, θα πρέπει να αναγνωριστούν ως

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα: Όσο καλύτερη είναι η φυσική μας κατάσταση τόσο πιο εύκολα χάνουμε βάρος

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the Endocrine Society από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Colorado, υποστηρίζει πως όσο καλύτερη είναι η φυσική μας κατάσταση όταν ξεκινάμε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, τόσο περισσότερο βάρος θα χάσουμε. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Εσείς πόσο συχνά κάνετε μπάνιο;

Σίγουρα σας έχει τύχει τώρα το καλοκαίρι να περάσει κάποιος δίπλα σας και η μυρωδιά του σώματος του να σας φέρνει λιποθυμία και λογικά να αναρωτηθείτε: μα δεν κάνει ποτέ μπάνιο; Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial