Charlize Theron: Η δίαιτα με την οποία έχασε 15 κιλά σε έναν μήνα!

Charlize Theron: Η δίαιτα με την οποία έχασε 15 κιλά σε έναν μήνα!

Η Charlize Theron αποτελεί μια από τις πιο όμορφες γυναίκες του Hollywood.

Μπορεί να είναι πετυχημένη και γνωστή ανά το παγκόσμιο, όμως δεν παύει να είναι γυναίκα που κατά διαστήματα χρειάστηκε να βάλει περιττό βάρος.

Για τον ρόλο της, στις ταινίες Monster και Τully, η καλλονή Νοτιοαφρικανή ηθοποιός πήρε περισσότερα από 15 κιλά τη φορά.

Πως κατάφερε να χάσει 15 κιλά σε ένα μήνα;

Με την παρακάτω διατροφή.

Πρωινό: 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης με οργανικά φρέσκα φρούτα, κανέλα, σπόρους κάνναβης και 1 φλιτζάνι ασπράδι αυγού.
Σνακ: Βιολογικό σέλινο με 2 κουταλιές σπόρους κάνναβης και 1 ποτήρι βιολογικό πράσινο τσάι.
Μεσημεριανό: Σολομός με μάνγκο και κόκκινες πιπεριές.
Σνακ: Οργανικά φρέσκα φρούτα.
Βραδινό: 150 γραμμάρια στήθος κοτόπουλο χωρίς το δέρμα και ένα φλιτζάνι βιολογικό μπρόκολο.



Σχετικά Άρθρα

Ποια αυτοάνοσα νοσήματα φαίνονται στα μάτια;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, το σύνδρομο Sjogren, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η πολλαπλή σκλήρυνση, η νόσος του

Έρευνα: Πόσο κακό μπορεί να κάνει στην υγεία το έντονο ροχαλητό!

Το διαρκές και έντονο ροχαλητό μπορεί να προκαλέσει σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη

Το Στέιτ Ντιπάρτμεντ προειδοποιούσε από το 2018 για την ελλιπή ασφάλεια σε εργαστήριο της Ουχάν

Από το 2018 είχε εκφράσει το Στέιτ Ντιπάρτμεντ την ανησυχία του για τα μέτρα ασφαλείας σε εργαστήριο της Ουχάν που

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial