Δες τι θα πάθεις αν κόψεις τη ζάχαρη για ένα χρόνο

Δες τι θα πάθεις αν κόψεις τη ζάχαρη για ένα χρόνο

Η Eve Schaub, ο σύζυγός της και τα δυο τους παιδιά έκαναν το μεγάλο βήμα, αυτό που ίσως θα θέλαμε να καταφέρουμε να κάνουμε οι περισσότεροι: έκοψαν τη ζάχαρη από τη διατροφή τους…

Μάλιστα, η Eve έγραψε και ένα βιβλίο, με τίτλο «Year of No Sugar».

Εκτός από τη ζάχαρη αυτή καθαυτή, η οικογένεια απέκλεισε από τη διατροφή της και όλα τα τρόφιμα που περιείχαν ζάχαρη – δηλαδή πάρα πολλά προϊόντα: το γιαούρτι, η μαγιονέζα, το ψωμί και άλλα δεκάδες πράγματα έπρεπε απλά να απομακρυνθούν από το τραπέζι!

Η υγεία των παιδιών βελτιώθηκε και σιγά σιγά άρχισαν να μη θέλουν να τρώνε τα επεξεργασμένα τρόφιμα που μέχρι πρότινος τους άρεσαν.

Έχασαν κιλά; Όχι! «Έχω δύο μικρά κορίτσια. Έδινα ιδιαίτερη προσοχή στη γεύση των φαγητών. Το τελευταίο πράγμα που ήθελα να κάνω ήταν να εστιάσω στην απώλεια βάρους».

Μετά από το πείραμα, δεν έπεσαν με τα μούτρα στα γλυκά! Καμιά φορά τρώνε κάποιο γλυκό, όμως δεν έχουν την ίδια όρεξη.


Tags Άρθρου:
ΖΑΧΑΡΗΚΟΨΕ

Σχετικά Άρθρα

Έρευνα: Όσοι τρώνε πολύ τυρί είναι πιο αδύνατοι!

Σπουδαία νέα για τους λάτρεις του τυριού καθώς νέα έρευνα ήρθε για να μας επιτρέψει να βάλουμε λίγο παραπάνω τυρί

Η δίαιτα αποτοξίνωσης της Ελένης Πετρουλάκη που ξεφουσκώνει την κοιλιά σε μόλις 3 μέρες!

Θέλετε άμεσα να ξεφουσκώσει η κοιλιά σας; Η Ελένη Πετρουλάκη μας προτείνει ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης τριών ημερών. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Θέλεις τέλειους κοιλιακούς; Προλαβαίνεις! – Γίνε.. “Φέτες” με 4 ασκήσεις! (ΒΙΝΤΕΟ)

Οδηγίες και συμβουλές για εκπληκτικά αποτελέσματα  απο τον personal trainer Σπύρο Χασανάι 60 SHARES Share on Facebook Tweet Follow us

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial