Dr. Murad: To smoothie που εξολοθρεύει την κυτταρίτιδα!

Dr. Murad: To smoothie που εξολοθρεύει την κυτταρίτιδα!

Ο Dr. Murad προτείνει το δικό του smoothie κατά της κυτταρίτιδας. Τα τρόφιμα που περιέχει είναι πλούσια σε κολλαγόνο.

Το κολλαγόνο είναι μία πρωτεΐνη που παράγεται στον οργανισμό και συμβάλλει στο να είναι το δέρμα σφιχτό, ελαστικό και ενυδατωμένο. Όσο πιο σφιχτή είναι εξωτερική στιβάδα, τόσο δυσκολότερα θα φανεί η κυτταρίτιδα που υπάρχει στην δεύτερη στιβάδα!

Η μάχη κατά της ενοχλητικής όψης φλοιού πορτοκαλιού έχει ξεκινήσει εν όψει καλοκαιριού με τις γυναικοπαρέες να ψάχνουν το απόλυτο μυστικό για την εξολόθρευση της. Η λύση παραδόξως ήρθε από έναν άνδρα, τον διάσημο δερματολόγο, Howard Murad.

Πιο συγκεκριμένα, ο Dr. Murad προτείνει να ενσωματώσουμε στην καθημερινή μας διατροφή ένα σούπερ ενυδατικό και αντιοξειδωτικό smoothie, το οποίο θα χαρίσει στην επιδερμίδα μας λεία και σφριγηλή όψη.

Συστατικά
1 μπανάνα
1 φλιτζάνι μούρα
1 φλιτζάνι χυμό ρόδι
½ φλιτζάνι πράσινο τσάι
¼ φλιτζάνι γάλα σόγιας
1 κουτ. του γλυκού λιναρόσπορο

Διαδικασία
Βάζεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ σου και τα χτυπάς μαζί με λίγο πάγο.
Απολαμβάνεις το πεντανόστιμο smoothie ως σνακ ή ελαφρύ γεύμα και απολαμβάνεις τις ευεργετικές του ιδιότητες.



Σχετικά Άρθρα

ΤΟ ΚΟΛΠΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ! Δεν έχει κόστος και κάνει πολύ καλό στον οργανισμό!

Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αυτό ενώ βοηθά και στην απώλεια θερμίδων. Ακριβώς επειδή όταν εισέρχεται στο σώμα

Anna Kaiser: Η personal trainer της Shakira σου αποκαλύπτει τα μυστικά της για επίπεδη κοιλιά!

Η Anna Kaiser είναι η personal trainer των διάσημων! Εκτός από τη Shakira, έχει πελάτισσες την Sofia Vergara και την

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial