Φυσήξτε τον αντίχειρά σας για 30 δευτερόλεπτα και δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας! (video)

Φυσήξτε τον αντίχειρά σας για 30 δευτερόλεπτα και δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας! (video)

Γνωρίζατε ότι απλά φυσώντας τον αντίχειρά σας μπορεί να σας βοηθήσει σε μερικές δύσκολες στιγμές;

Οι αντίχειρες μας έχουν άμεση επίδραση σε αυτό που ονομάζεται πνευμονογαστρικό νεύρο. Αυτό είναι ένα ζευγάρι νεύρων που αποτελεί μέρος του παρασυμπαθητικού συστήματος και διαπερνάει όλα τα μεγάλα όργανα και τους ιστούς, συμπεριλαμβανομένης της μύτης, του στόματος, του λαιμού, των πνευμόνων, της καρδιάς, των εντέρων και πολλών άλλων.

Έτσι, όταν φυσάτε στον αντίχειρά σας, δίνετε πρόσθετη διέγερση στο νεύρο σας, που μπορεί να ξεκινήσει μια δέσμη χρήσιμων διαδικασιών σε όλο σας το σώμα.

Σύμφωνα με τον Δρ Arun Ghosh, γενικό ιατρό από το Spire Liverpool Hospital, οι αντίχειρες μας έχουν το δικό τους παλμό. Έτσι, όταν φυσάτε πάνω τους, ρυθμίζετε τον καρδιακό σας ρυθμό και μειώνετε την αρτηριακή σας πίεση, η οποία σας βοηθά να ηρεμήσετε και να αποσυμπιεστείτε.

Αυτό το τέχνασμα είναι επίσης πολύ χρήσιμο κάθε φορά που αντιμετωπίζετε έντονο άγχος.



Σχετικά Άρθρα

10 χρήσιμες συμβουλές για να πετύχει πραγματικά μια δίαιτα!

Πήρατε τη μεγάλη απόφαση να ξεκινήσετε δίαιτα. Έχετε κάνει όμως την κατάλληλη προετοιμασία ή για μια ακόμη φορά θα αποτύχει

Το σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης και επισήμως ασθένεια!

Η εργασιακή εξουθένωση ή «burn out», όπως άτυπα ονομάζεται παγκοσμίως, εντάσσεται πλέον στη διεθνή κατάταξη των ασθενειών του Παγκόσμιου Οργανισμού

Κοίτα την γλώσσα σου αμέσως σε ένα καθρέφτη-Αν είναι έτσι πήγαινε σε γιατρό!

Όπως όμως και άλλα μέρη του σώματος, η γλώσσα μπορεί να δείξει σημάδια κάποιας ασθένειας ή τραυματισμού… Το να είμαστε

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial