Κανόνες για να αγαπήσετε τον εαυτό σας από την Oprah Winfrey! (video)

Κανόνες για να αγαπήσετε τον εαυτό σας από την Oprah Winfrey! (video)

Η Oprah Winfrey, μέσα από το κανάλι «Mindspo» στο Youtube παρουσιάζει 7 κανόνες για να αγαπήσετε τον εαυτό σας.

Στις μέρες μας, η έννοια της «αγάπης για τον εαυτό μας» είναι ένα από τα θέματα που συζητούν οι περισσότεροι. Το να πιστεύετε στον εαυτό σας και να αναγνωρίσετε πως τα λάθη στη ζωή δεν είναι τίποτα παραπάνω από μαθήματα είναι μια καλή αρχή για το ταξίδι σας στον κόσμο της αυτογνωσίας.

Οι κανόνες είναι:

Κάντε διαλογισμό καθημερινά.
Φροντίστε για τις ανάγκες σας.
Ακούστε τον εαυτό σας και το σώμα σας.
Επικεντρωθείτε σε αυτά που σας κάνουν να αισθάνεστε ευγνώμονες.
Γίνετε κυρίαρχος της ζωής σας.
Δοκιμάστε πράγματα που σας κάνουν χαρούμενους. Και επαναλάβετέ τα όσο πιο συχνά μπορείτε.
Ποτέ μην ξεχνάτε πως όλα ξεκινούν και τελειώνουν με εσάς.



Σχετικά Άρθρα

ΠΕΣ ΤΟ ΣΤΗ ΒΕΡΑ: «Έχω πάθει σοκ! Ο άντρας μου και η γυναίκα του συντρόφου μου είναι…»

Με λένε Λίλη και είμαι 45 ετών. Σου γράφω γιατί βρίσκομαι σε αδιέξοδο. Είμαι δασκάλα σε ένα δημοτικό σχολείο στη

Πώς πήρα την επιμέλεια των παιδιών μου – ένας πατέρας διηγείται

Αν μου έδιναν και από ένα ευρώ κάθε φορά που με ρωτούσαν «καλά, πως πήρες εσύ, ένας μπαμπάς την επιμέλεια

Έξι σημάδια ότι βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση

Τα εμφανή σημάδια μιας τοξικής σχέσης είναι εύκολο να εντοπιστούν: η απιστία ή/και η σωματική βία είναι τα δύο πιο

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial