Οι 2 πιο δημοφιλείς τάσεις δίαιτας για το 2019!

Οι 2 πιο δημοφιλείς τάσεις δίαιτας για το 2019!

Ήδη το U.S. News and World Report έχει καταρτίσει τη δική του λίστα, βγάζοντας ως νούμερο ένα δίαιτα τη Μεσογειακή, στην ετήσια κατάταξη με δίαιτες που δημοσιεύει. Ποιες είναι, λοιπόν, οι δίαιτες που όπως όλα δείχνουν θα μας απασχολήσουν το 2019;

Η δίαιτα της κάνναβης

Η κάνναβη και τα κανναβιοειδή είναι μια πολύ ισχυρή τάση στο χώρο της διατροφής. Ήδη αν έχετε παρατηρήσει «ξεφυτρώνουν» σαν τα μανιτάρια τα μαγαζιά που πωλούν προϊόντα διατροφής με βάση την κάνναβη.

Οι χρήστες π.χ. λαδιού κάνναβης ισχυρίζονται ότι έχει πολύ καλή αντιφλεγμονώδη δράση ενώ τα διατροφικά προϊόντα της κάνναβης βρίσκονται πολύ ψηλά στη λίστα των sites που δραστηριοποιούνται στο χώρο της ολιστικής διατροφής.

Η δίαιτα του πικρού

Αφού τα γλυκά βλάπτουν, ήρθε η ώρα να στραφούμε στα πικρά! Σπαράγγια, γκρέιπφρουτ, κακάο είναι τα συστατικά μιας δίαιτας που θα μας απασχολήσει το 2019, σύμφωνα με την Νεοϋορκέζα δόκτορα διατροφολογίας, Ann Louise Gittleman.

Ο λόγος; «Τα πικρά τρόφιμα βοηθούν στην αποτοξίνωση του γαστρεντερικού μας και του συκωτιού. Έτσι φέρνουν καλύτερη πέψη, βοηθούν το θυρεοειδή να λειτουργεί κανονικά και αρχίζουμε να χάνουμε βάρος», ισχυρίζεται η γιατρός.



Σχετικά Άρθρα

Φαγούρα μετά το σεξ: Τι ισχύει ακριβώς και πόσο επικίνδυνη είναι;

Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται κατά καιρούς ότι αφότου ολοκληρώσουν την σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό τους…

Aυτή είναι η νέα θλιβερή πόζα των κοριτσιών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

  Τι κι αν η Γαλλία να απαγόρευσε με νόμο τα υπερβολικά αδύνατα μοντέλα προκειμένου να καταπολεμήσει τη μη ρεαλιστική εικόνα του

Προστάτεψε τα μάτια σου απ’ την πολύωρη χρήση οθόνης!

Με τους υπολογιστές, τα smartphones και τα tablets να έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας τόσο για ψυχαγωγικούς λόγους, όσο

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial