Οι 2 πιο δημοφιλείς τάσεις δίαιτας για το 2019!

Οι 2 πιο δημοφιλείς τάσεις δίαιτας για το 2019!

Ήδη το U.S. News and World Report έχει καταρτίσει τη δική του λίστα, βγάζοντας ως νούμερο ένα δίαιτα τη Μεσογειακή, στην ετήσια κατάταξη με δίαιτες που δημοσιεύει. Ποιες είναι, λοιπόν, οι δίαιτες που όπως όλα δείχνουν θα μας απασχολήσουν το 2019;

Η δίαιτα της κάνναβης

Η κάνναβη και τα κανναβιοειδή είναι μια πολύ ισχυρή τάση στο χώρο της διατροφής. Ήδη αν έχετε παρατηρήσει «ξεφυτρώνουν» σαν τα μανιτάρια τα μαγαζιά που πωλούν προϊόντα διατροφής με βάση την κάνναβη.

Οι χρήστες π.χ. λαδιού κάνναβης ισχυρίζονται ότι έχει πολύ καλή αντιφλεγμονώδη δράση ενώ τα διατροφικά προϊόντα της κάνναβης βρίσκονται πολύ ψηλά στη λίστα των sites που δραστηριοποιούνται στο χώρο της ολιστικής διατροφής.

Η δίαιτα του πικρού

Αφού τα γλυκά βλάπτουν, ήρθε η ώρα να στραφούμε στα πικρά! Σπαράγγια, γκρέιπφρουτ, κακάο είναι τα συστατικά μιας δίαιτας που θα μας απασχολήσει το 2019, σύμφωνα με την Νεοϋορκέζα δόκτορα διατροφολογίας, Ann Louise Gittleman.

Ο λόγος; «Τα πικρά τρόφιμα βοηθούν στην αποτοξίνωση του γαστρεντερικού μας και του συκωτιού. Έτσι φέρνουν καλύτερη πέψη, βοηθούν το θυρεοειδή να λειτουργεί κανονικά και αρχίζουμε να χάνουμε βάρος», ισχυρίζεται η γιατρός.



Σχετικά Άρθρα

Διώξτε τώρα τη μιζέρια: Οι δέκα εντολές για την αισιοδοξία, από τον Ψυχίατρο – Ψυχοθεραπευτή Δημήτρη Παπαδημητριάδη

Σε πείσμα των καιρών: Να χαμογελάμε, με κάθε ευκαιρία. Ο εγκέφαλος ελέγχει διαρκώς τι συμβαίνει στο σώμα μας. Αναλύει τη

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη αφιερωμένη στην οικογένεια.

«Ανακάλυψε, Πρόλαβε, Διαχειρίσου το Διαβήτη» – «Εμπόδισε την εμφάνιση του στην δική σου Οικογένεια», είναι για 2η χρονιά το μήνυμα

Ιατρική Επανάσταση: Βγήκαν προφυλακτικά που εντοπίζουν τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα!

Το προφυλακτικό που ονομάζεται ‘S.T.EYE’ condom θα αλλάζει χρώμα μόλις διαπιστώσει την παρουσία κάποιων βακτηρίων και μπορεί να βοηθήσει στο

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial