«Πετάει» το μάτι σας; Δείτε τι μπορεί να είναι…

«Πετάει» το μάτι σας; Δείτε τι μπορεί να είναι…

Το «πετάρισμα» του ματιού (συσπάσεις) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τους μυς των ματιών και των δύο οφθαλμών.

Πρόκειται για έναν ανεξέλεγκτο σπασμό, ο οποίος συνήθως συμβαίνει στο επάνω βλέφαρο.

Ο βλεφαροσπασμός, ή αλλιώς οι ασυνείδητες, ανεξέλεγκτες και επαναληπτικές συσπάσεις των βλεφάρων στα μάτια είναι ένα φαινόμενο που κατά περίσταση συμβαίνει σε όλους μας σε κάποια φάση.

Οι παράγοντες που “ενοχοποιούνται” είναι κυρίως το άγχος, η κούραση, η έλλειψη ύπνου, η ανεπάρκεια μαγνησίου, η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης, η συχνή χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή και η χρήση καπνού, αλκοόλ και καφείνης.

Μερικές φορές όμως οι ακούσιες συσπάσεις των βλεφάρων μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων παθήσεων των οφθαλμών, όπως:

βλεφαρίτιδα,

ξηροφθαλμία,

επιπεφυκίτιδα και εντρόπιο.

Πολύ σπάνια, μπορεί να είναι ένα σημάδι εγκεφαλικής ή νευρικής διαταραχή, όπως:

-Παράλυση του Bell
-Δυστονία
-Νόσος του Parkinson
-Σύνδρομο του Tourette

Τέλος, ορισμένα φάρμακα και κυρίως αυτά που χρησιμοποιούνται για τη ψύχωση και την επιληψία μπορεί να προκαλέσουν βλεφαροσπασμό.

Τι να κάνετε

Φροντίστε να ξεκουράσετε τα μάτια σας.

Κάντε ελαφρύ μασάζ στα βλέφαρά σας με τους δείκτες των χεριών σας. Αν δεν σταματήσει, βάλτε μία κρύα κομπρέσα στα μάτια σας για λίγα λεπτά, ώστε να χαλαρώσουν οι μύες.

Περιορίστε το κάπνισμα, καθώς και την κατανάλωση αλκοόλ και καφέ.

Αντιμετωπίστε το άγχος και το στρες και να ξεκουράζεστε με αρκετές ώρες ύπνου.

Καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο, όπως καρύδια, αμύγδαλα, ρεβίθια, μπανάνες, σύκα, μήλα, πλήρη δηµητριακά, καλαμπόκι και όσπρια.



Σχετικά Άρθρα

Ημικρανίες: Οι 10 κυριότερες αιτίες

Ταλαιπωρήστε συνεχώς από ημικρανίες και δεν γνωρίζετε την αιτία; Δείτε παρακάτω τους πιθανούς λόγους που οφείλεται ο πόνος.   Η

Αν βρεθείτε ποτέ εκεί, μην το φάτε για κανέναν λόγο!

Κάπου στον κόσμο υπάρχει ένα πιάτο που είναι άκρως θανατηφόρο. Στην περιοχή που το τρώνε, τουλάχιστον το 50% των κατοίκων

Ξεχάστε τις λιακάδες: Ο καιρός αγριεύει – Προσοχή στις ιώσεις!

Τέλος στις λιακάδες των τελευταίων ημερών από αύριο, σύμφωνα με τις μετεωρολογικές προγνώσεις.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial