Power Health: Αντιμετωπίστε την καθημερινότητα με… Cool διάθεση

Σαν τις τρεις… Ερινύες μας στοιχειώνουν το πρωί και μας βασανίζουν το βράδυ, η καθεμία ανάλογα με την… ιδιότητα της. Το άγχος μας κυριεύει τη μέρα στην προσπάθειά μας να ανταποκριθούμε στις υποχρεώσεις, ενώ η βασιλεία του διαρκεί και μέχρι

Διαβάστε Περισσότερα

Πανελλήνιες 2020: Πώς άγχος και covid-19 επηρεάζουν τους υποψηφίους

Πανελλήνιες 2020 προ των πυλών. Οι μαθητές θα λάβουν μέρος στις εισαγωγικές εξετάσεις αφού το προηγούμενο διάστημα η προετοιμασία τους έγινε σε συνθήκες προστασίας λόγω covid-19. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Άγχος: Οι επιστήμονες εξηγούν για πρώτη φορά πώς το στρες ασπρίζει τα μαλλιά

Οι άσπρες τρίχες εμφανίζονται συχνά απροειδοποίητα και σε ηλικίες πολύ μικρότερες από το αναμενόμενο. Το άγχος είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει σημαντικά στην εμφάνιση και εξάπλωσή τους και για πρώτη φορά οι επιστήμονες ανακάλυψαν τη διαδικασία με την οποία συμβαίνει

Διαβάστε Περισσότερα

Τροφές που διώχνουν το άγχος!

Τα πιο… ζεν τρόφιμα που συστήνουν οι ειδικοί όταν θες να διώξεις το στρες. Όταν η εξωτερική πίεση μετατρέπεται σε καταπιεσμένα συναισθήματα τότε οι περισσότερες από εμάς επιλέγουν ως διέξοδο το πολύ και λιπαρό φαγητό! Ωστόσο, οι ειδικοί απενοχοποιούν το

Διαβάστε Περισσότερα

Παιδί και άγχος – Παράγοντες και τρόποι αντιμετώπισης.

Μπορεί ένα παιδί να έχει άγχος; Τι είναι το άγχος στην πραγματικότητα; Το άγχος ορίζεται ως ένα έντονο δυσάρεστο συναίσθημα που αφορά ένα αόριστο κίνδυνο που επίκειται, μια απειλή. Αποτελεί μία κοινή αντίδραση που παρατηρείται… Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα: Πως το άγχος στην εγκυμοσύνη υπονομεύει την υγεία του παιδιού!

Το άγχος και το στρες μπορεί να σχετίζονται με μια μεγάλη σειρά διαταραχών που μπορεί να προκληθούν στη μέλλουσα μαμά και στο παιδί. Δέκα φορές πιο πιθανό είναι να αναπτύξουν κάποια διαταραχή προσωπικότητας στην ηλικία των 30 ετών τα παιδιά

Διαβάστε Περισσότερα

Συμβουλές για να μειώσετε το άγχος της επιστροφής των παιδιών στο σχολείο!

Καθώς ξεκινά μια νέα σχολική χρονιά, το άγχος του παιδιού και του γονέα, αρχίζει να συσσωρεύεται ξανά. Από τα πρωινά ξυπνήματα της τελευταίας στιγμής, μέχρι καινούριες εργασίες που πρέπει να γίνουν, η προσαρμογή μπορεί να είναι κάπως δύσκολη. Και τώρα

Διαβάστε Περισσότερα

Κρατερός Κατσούλης: Το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε! (photo+video)

Ο ηθοποιός-παρουσιαστής, μίλησε ανοιχτά για το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε! Τι συνέβη; Ο Κρατερός Κατσούλης βρέθηκε στο “The 2night Show”, ο οποίος μεταξύ άλλων, μίλησε για το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε πριν από λίγο καιρό. «Είχα ένα σοβαρό

Διαβάστε Περισσότερα

Nat Kringoudis: Ο κανόνας 8x8x8. Χάκαρε τις ορμόνες σου για να χάσεις κιλά!

H Nat Kringoudis, σύμβουλος καλής υγείας σου λέει τον σωστό τρόπο να αποκτήσεις γρήγορα ένα πιο λεπτό και υγιές κορμί. Μιλώντας στη γυναικεία έκδοση της βρετανικής Daily Mail αποκαλύπτει τον χρυσό κανόνα της με την ονομασία 8x8x8 που θα «επιδιορθώσει»

Διαβάστε Περισσότερα

Κοινωνική φοβία: Ένα από τα αποτέλεσμα του έντονου άγχους!

Το τρακ της έκθεσης μπροστά σε κόσμο, ο φόβος της αποτυχίας και η ανάγκη της αποδοχής, είναι συναισθήματα γνώριμα σε όλους µας. Ας δούμε πιο αναλυτικά τα χαρακτηριστικά της κοινωνικής φοβίας, τις αιτίες εκδήλωσής της, αλλά και τρόπους να την

Διαβάστε Περισσότερα
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial