Γιόγκα και ευεξία

Γενικά μιλώντας, η έννοια της ευεξίας είναι δισυπόστατη. Αναφέρεται τόσο στην καλή ψυχική όσο και στην καλή σωματική κατάσταση. Από κλινικής άποψης, η ευεξία ορίζεται ως η απουσία αρνητικών συνθηκών, ενώ από ψυχολογικής άποψης ορίζεται ως η κυριαρχία θετικών ιδιοτήτων

Διαβάστε Περισσότερα

Adriene Mishler: Η «Γιόγκι του λαού» όπως την αποκαλεί η βρετανική εφημερίδα Guardian! (photos+video)

Η Κούκλα δασκάλα γιόγκα, έχει εκατομμύρια φανατικούς θαυμαστές και η βρετανική εφημερίδα Guardian την αποκαλεί η «Γιόγκι του λαού»! Και δικαίως είναι, όταν καθημερινά, παρακολουθούν τα βίντεο της εκατομμύρια συνδρομητές και εκατοντάδες χιλιάδες viewers! Οι φανατικοί της, κάνουν καθημερινά γιόγκα

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς τα ζώα σου σε βοηθούν να κάνεις τέλειους κοιλιακούς… Από τα γέλια! (Video)

Προσπαθείς να γυμναστείς στο σπίτι; Θέλεις συναθλητές να μοιράζονται μαζί σου τις ώρες της βαρετής αλλά αναγκαίας εκγύμνασης; Μην ψάχνεις πλέον, η λύση είναι μπροστά σου… 

Διαβάστε Περισσότερα
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial