Χάστε κιλά με τη βοήθεια του κρασιού!

Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί βοηθά στη μείωση του βάρους καλύτερα και από μια ώρα στο γυμναστήριο, σύμφωνα με έρευνα. «Χαράς ευαγγέλια» προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά για όποιον δεν τα καταφέρνει με τα όργανα γυμναστικής να

Διαβάστε Περισσότερα

Κι όμως γίνεται! Χάσε κιλά με 2 μέρες δίαιτα την εβδομάδα!

Θέλετε να εμφανιστείτε στην παραλία ανανεωμένοι, ελαφρύτεροι και βέβαια με λιγότερα κιλά και περισσότερη καλή διάθεση; Ιδού η λύση. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Μαγειρική σόδα: Κάψτε το περιττό λίπος στο σώμα σας σε χρόνο μηδέν!

Έχετε ακούσει ποτέ ότι η μαγειρική σόδα βοηθά στην καύση του λίπους; Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και λιγότερο δαπανηρά υλικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και να χάσετε τα περιττά παχάκια σε χρόνο μηδέν. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Χάστε δύο κιλά σε μια εβδομάδα με τις συμβουλές της Βίκυς Χατζηβασιλείου! (video)

Η Βίκυ Χατζηβασίλειου, μέσα από το κανάλι της στο YouTube, μας δίνει απλές συμβουλές για το πώς μπορούμε να απαλλαγούμε άμεσα από δύο κιλά. 1. Σταματώ να τρώω οτιδήποτε προέρχεται από τα ράφια του σούπερ μάρκετ και καταναλώνω οτιδήποτε προέρχεται

Διαβάστε Περισσότερα

Charlize Theron: Η δίαιτα με την οποία έχασε 15 κιλά σε έναν μήνα!

Η Charlize Theron αποτελεί μια από τις πιο όμορφες γυναίκες του Hollywood. Μπορεί να είναι πετυχημένη και γνωστή ανά το παγκόσμιο, όμως δεν παύει να είναι γυναίκα που κατά διαστήματα χρειάστηκε να βάλει περιττό βάρος. Για τον ρόλο της, στις

Διαβάστε Περισσότερα

Φρούτα που πρέπει να αποφεύγετε αν θέλετε να αδυνατίσετε!

Προφανώς και τα φρούτα είναι μια υγιεινή επιλογή, γεμάτη με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν έχουν θερμίδες και υδατάνθρακες. Κάποια έχουν αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, ως μέρος μίας ισορροπημένης

Διαβάστε Περισσότερα

Αυτά τα προϊόντα «διαίτης» ΔΕΝ βοηθούν στη δίαιτα!

Στο Infographic που ακολουθεί μπορείτε να δείτε αναλυτικά τι ισχύει με το καθένα από αυτά τα τρόφιμα ή ποτά. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Κάντε δίαιτα τρώγοντας : Τι λέει νέα μελέτη

Είναι δυνατόν να τρώμε όσο θέλουμε και να μην παχαίνουμε; Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Ornish: Η καλύτερη δίαιτα για την καρδιά!

Κατά καιρούς γράφονται και “κυκλοφορούν” ένα σωρό ιδέες για δίαιτες και απώλεια βάρους. Όμως η δίαιτα Ornish είναι μία από τις καλύτερες δίαιτες για την καρδιά. Ο Αμερικανός καρδιολόγος Ντιν Ορνις έχει αναπτύξει μια ειδική διατροφή, με την οποία όχι

Διαβάστε Περισσότερα

Αυτό είναι το κόλπο για να τρώτε λιγότερο!

Το να χάσει κάποιος κιλά δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση και χρειάζεται ταυτόχρονα διατροφή και άσκηση. Ωστόσο, έρευνα έδειξε ότι εκτός από τη σωστή διατροφή, υπάρχει και ένα άλλο, παράξενο μυστικό για να τρώει κανείς λιγότερο. Τι είναι αυτό; Σύμφωνα,

Διαβάστε Περισσότερα
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial