Προσοχή! Αυτές τις τροφές δεν πρέπει να καταναλώνετε με άδειο στομάχι

Το θέμα της σωστής και ισορροπημένης διατροφής είναι πολύ σημαντικό ενώ συχνά επηρεάζει την υγεία του στομάχου ιδιαίτερα αν υπάρχει ευαισθησία. Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό είναι να αποφεύγουμε να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland

Διαβάστε Περισσότερα

Θυρεοειδής: Ποιες τροφές να επιλέγετε και ποιες να αποφεύγετε

Το τι επιλέγετε να τρώτε καθημερινά, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ή θετικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

3 τροφές που κόβουν την πείνα!

Η δίαιτα δεν είναι εύκολη υπόθεση, όμως αν εντάξετε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας θα αισθανθείτε μία πληρότητα που περιορίζει την όρεξη και τις λιγούρες. Αυτές είναι οι τροφές που κόβουν την πείνα γιατί καταστέλλουν τις ορμόνες της πείνας

Διαβάστε Περισσότερα

Είστε άρρωστοι; Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφύγετε!

Το φαγητό είναι μάλλον το τελευταίο πράγμα που απασχολεί κάποιον που ταλαιπωρείται από γρίπη ή κρυολόγημα. Επειδή όμως κάτι πρέπει να φάτε ακόμη και όταν δεν αισθάνεστε καλά, φροντίστε να είστε προσεκτικοί, καθώς κάποιες τροφές μπορεί να σας κάνουν να

Διαβάστε Περισσότερα

Τροφές που διώχνουν το άγχος!

Τα πιο… ζεν τρόφιμα που συστήνουν οι ειδικοί όταν θες να διώξεις το στρες. Όταν η εξωτερική πίεση μετατρέπεται σε καταπιεσμένα συναισθήματα τότε οι περισσότερες από εμάς επιλέγουν ως διέξοδο το πολύ και λιπαρό φαγητό! Ωστόσο, οι ειδικοί απενοχοποιούν το

Διαβάστε Περισσότερα

Τροφές που μας «κλέβουν» την ενέργεια!

Είναι απολύτως φυσιολογικό τα επίπεδα της ενέργειας σας να παρουσιάζουν διακυμάνσεις μέσα στην ημέρα. Σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή, αφού είναι το βασικό «καύσιμο» του οργανισμού. Υπάρχουν διάφορες τροφές που μας «κλέβουν» ενέργεια και μας ρίχνουν τα επίπεδα της.

Διαβάστε Περισσότερα

Αυτές οι τροφές βελτιώνουν την κακοσμία του στόματος!

Η κακή αναπνοή, ή αλλιώς η κακοσμία/δυσοσμία του στόματος, επηρεάζει περίπου το 25% των ανθρώπων, σε παγκόσμιο επίπεδο. Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες που συμβαίνει αυτό, αλλά τις περισσότερες φορές ευθύνεται η ανεπαρκής στοματική υγιεινή. Η κακή αναπνοή μπορεί να σας

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα: Τα φαγητά που κάνουν καλό στην υγεία κάνουν και στον πλανήτη!

Τα φαγητά που κάνουν καλό στην υγεία φαίνεται ότι κάνουν καλό και στον πλανήτη καθώς έχουν συνήθως και μικρότερο περιβαλλοντικό «αποτύπωμα», σύμφωνα με μία νέα βρετανοαμερικανική μελέτη. Αντίστροφα η ανθυγιεινή για τους ανθρώπους διατροφή επιβαρύνει περιβαλλοντικά και τον πλανήτη. Οι

Διαβάστε Περισσότερα

Νικοτίνη: Ποιες τροφές την αποβάλλουν;

Δείτε μερικές από τις καλύτερες τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποβάλλετε τη νικοτίνη από το σώμα σας: Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

3 συστατικά στα φαγητά που σκοτώνουν τον σκύλο σου.

Πολλοί είναι εκείνοι που έχουν ένα ζωάκι στο σπίτι τους και το θεωρούν μέλος της οικογενείας τους. Έτσι πολλές φορές καταλήγουν να το ταΐζουν ακριβώς ότι τρώνε και οι ίδιοι, ενώ τα τρόφιμα τα οποία είναι ασφαλή και νόστιμα για

Διαβάστε Περισσότερα
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial