Ημέρα Αγίου Βαλεντίνου: Η σημασία του έρωτα για την υγεία!

Μια ουσιώδης σχέση κάνει καλό όχι μόνο στη σωματική αλλά και στην ψυχική μας υγεία και υπάρχει πλήθος επιστημονικών μελετών που το αποδεικνύει. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα αποκαλύπτει πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας!

Το Αμερικάνικο Ίδρυμα Ύπνου συνιστά τη διάρκεια του ύπνου ανάλογα με την ηλικία και ο αριθμός των ωρών που πρέπει να κοιμόμαστε καθορίζει αν θα έχουμε αρκετή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, τη βέλτιστη υγεία και τη πνευματική διαύγεια.

Διαβάστε Περισσότερα

Φροντίστε την καρδιά σας, τρώγοντας…

Μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι το κλειδί για τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Οι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου Penn διαπίστωσαν ότι… Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr    

Διαβάστε Περισσότερα

O ιδιαίτερος χυμός που για τα οφέλη του έχει αποκτήσει φανατικό κοινό!

Εξαπλώθηκε μέσω Instagram ως το απόλυτο υγιεινό trend. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Χοληστερίνη: Σημάδια στα μάτια που φανερώνουν υψηλή χοληστερόλη

Τα μάτια εκτός από προβλήματα στην όραση μπορεί να αποκαλύπτουν και πράγματα που ούτε καν υποψιάζεσαι για τη γενικότερη κατάσταση της υγείας σου. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Η ελληνική υπερτροφή που καταπολεμά χοληστερόλη, τριγλυκερίδια και σάκχαρο.

Είναι γνωστό ότι οι ξηροί καρποί αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr  

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε πως ο εθισμός στο κινητό επηρεάζει τη ζωή μας

Οι εθισμένοι στην τεχνολογία ζουν σε μια εικονική πραγματικότητα, χάνοντας την επαφή με τη ζωή και ο εγκέφαλος τους… Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα: Τα επιτραπέζια παιχνίδια καταπολεμούν την άνοια.

Οι ηλικιωμένοι που παίζουν επιτραπέζια παιχνίδια βοηθάνε τον εγκέφαλο τους να διατηρήσει ομαλές τις λειτουργίες του στην τρίτη ηλικία, μειώνοντας την πιθανότητα άνοιας. Αυτό τουλάχιστον παρουσιάζει νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι τα άτομα άνω των 70 ετών

Διαβάστε Περισσότερα

Πατάτα Περού: Τα οφέλη της μωβ πατάτας!

Η αλήθεια είναι ότι την μωβ περουβιανή πατάτα, δεν θα έλεγα ότι την συναντάμε συχνά σ΄ένα ελληνικό οικογενειακό τραπέζι. Οι σεφ όμως ανά τον κόσμο, λατρεύουν να τη συμπεριλαμβάνουν στα πιάτα τους όχι μόνο για το εντυπωσιακό μωβ χρώμα της

Διαβάστε Περισσότερα

Ρόδι: Ο καρπός της ζωής και της καλοτυχίας!

Εκτός από το έθιμο της πρωτοχρονιάς που το “σπάμε” στην πόρτα του σπιτιού μας, το ρόδι διαθέτει ξεχωριστές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να μας χαρίσουν μακροζωία, αλλά και μοναδική λάμψη. Πέρα από τις συνταγές της κουζίνας, το ρόδι κατέχει δικαιωματικά

Διαβάστε Περισσότερα
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial