Tag "ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ"

Επιστροφή στην Αρχική

Έρευνα: Τα οφέλη της άσκησης στην ψυχική υγεία!

Τα ομαδικά αθλήματα αλλά και γενικότερα η τακτική σωματική άσκηση συντελούν σε καλύτερη ψυχική υγεία, σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε δείγμα 1,2 εκατομμυρίων ατόμων στις ΗΠΑ και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο “The Lancet Psychiatry”. Η μελέτη βρήκε ότι όσοι

Διαβάστε Περισσότερα
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial