Το κολατσιό μειώνει την παιδική παχυσαρκία.

Το κολατσιό μειώνει την παιδική παχυσαρκία.

Το κολατσιό αποτελεί ένα ιδιαίτερα σημαντικό γεύμα για κάθε παιδί και πρόσφατη αμερικανική επιστημονική έρευνα απέδειξε ότι το κολατσιό είναι ένας από τους παράγοντες που μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης παιδικής παχυσαρκίας.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Τζινέτ Ικόβικς της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Γιέηλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα παιδικής παχυσαρκίας «Pediatric Obesity», μελέτησαν περίπου 600 μαθητές γυμνασίου από 12 σχολεία.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά που δεν τρώνε καθόλου  ή σπάνια πρωινό ή κολατσιό, έχουν υπερδιπλάσια πιθανότητα να βάλουν παραπανίσια κιλά, σε σχέση με όσους μαθητές τρώνε διπλό πρωινό, τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο. Από την άλλη, όσοι τρώνε διπλό πρωινό, δεν είναι πιο παχουλοί σε σχέση με όσους τρώνε πρωινό μόνο μια φορά μέσα στη μέρα.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι πρέπει να ενθαρρυνθούν τα παιδιά να τρώνε πρωινό, στο σπίτι, στο σχολείο ή ακόμη καλύτερα και στα δύο. «Όσον αφορά τη σχέση πρωινού και βάρους, η μελέτη μας δείχνει ότι δύο πρωινά είναι καλύτερα από κανένα», ανέφεραν.



Σχετικά Άρθρα

Έρευνα: Αυξημένα τα ποσοστά γυναικών που γεννούν με καισαρική.

Συνεχή αύξηση εμφανίζουν οι καισαρικές σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο τοκετός με καισαρική είναι η ασφαλέστερη μέθοδος γέννας για μια

Παιδιά και οθόνες! Οι επιπτώσεις στον εγκέφαλο του παιδιού…

Πόση ώρα επιτρέπεται να περνούν τα παιδιά καθημερινά μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή, του κινητού ή της τηλεόρασης; Ο

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ: Μητέρα ανακοινώνει στα 18 παιδιά της ότι περιμένει… κοριτσάκι! Δείτε την αντίδρασή τους (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)

Τη συγκλονιστική στιγμή που η μητέρα της πιο πολυπληθούς οικογένειας της Βρετανίας ανακοινώνει στα παιδιά της ότι περιμένει κοριτσάκι, κατέγραψε η

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial