Βίκυ Χατζηβασιλείου: Με αυτή τη διατροφή κρατάει το κορμί της άψογο!

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Με αυτή τη διατροφή κρατάει το κορμί της άψογο!

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου είναι πάντα σε φόρμα και διαθέτει ένα αξιοζήλευτο κορμί. Ωστόσο, η παρουσιάστρια έχει κάποια μυστικά στη διατροφή της, τα οποία και μοιράστηκε με τους αναγνώστες του περιοδικού «Τηλεθεατής», σε πρόσφατη συνέντευξη που παραχώρησε στην δημοσιογράφο Χρύσα Παχούμη.

«Στο σπίτι δεν μπαίνουν αναψυκτικά και λευκοί υδατάνθρακες. Όλα είναι ολικής άλεσης. Το ψωμί που φτιάχνουμε στο σπίτι είναι από αλεύρι ολικής άλεσης. Προσπαθώ να μην τρώω πολύ κρέας. Μία φορά την εβδομάδα ή μία στις 15 ημέρες, που είναι ακόμα καλύτερα. Αποφεύγουμε τα αλλαντικά, εκτός από βραστή γαλοπούλα, που έχει τρυπτοφάνη και βοηθά στη θετική διάθεση. Πίνουμε πολύ νερό. Περπατώ πολύ και φροντίζω να ασκούμαι 2-3 φορές την εβδομάδα», είπε χαρακτηριστικά η παρουσιάστρια.



Σχετικά Άρθρα

Κόλπα για να καμουφλάρεις την άβαφη ρίζα των μαλλιών!

Αργεί το ραντεβού στο κομμωτήριο; Κανένα πρόβλημα! Αν έχεις βαμμένα μαλλιά σίγουρα καταλαβαίνεις τον… πόνο της ρίζας! Κάθε 20-30 ημέρες

Sleeping packs: Κάνουν θαύματα!

Στην ασιατική ήπειρο, οι γυναίκες λατρεύουν τις ιεροτελεστίες ομορφιάς, οι οποίες μπορεί να αποτελούνται ακόμα και από δέκα βήματα. Κρατώντας

Το νέο setting spray της Kylie Jenner!

Η  Kylie Jenner, λάνσαρε ένα νέο setting spray το οποίο κυκλοφορεί με το brand Kylie Cosmetics και όπως προβλέπεται θα

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial